ChatGPT jako Twój Osobisty Trener: Jak Ułożyć Plan Treningowy i Dietę?
Chcesz wrócić do formy, ale nie stać Cię na trenera personalnego i dietetyka? ChatGPT może pomóc Ci postawić pierwsze kroki. Odkryj, jak wygenerować kompletny, dopasowany do Twoich warunków plan treningowy i jadłospis, pamiętając przy tym o bezpieczeństwie i zdrowym rozsądku.