Czy ChatGPT Jest Bezpieczny? 7 Rzeczy, o Których Musisz Pamiętać

ChatGPT szturmem wdarł się do naszej codzienności, stając się potężnym narzędziem pracy i nauki. Wraz z jego rosnącą popularnością pojawia się jednak fundamentalne pytanie: czy jest ono bezpieczne? Czy mogę bez obaw wpisywać tam swoje pomysły, teksty i dane?

Krótka odpowiedź brzmi: tak, ChatGPT jest bezpiecznym narzędziem, pod warunkiem, że używasz go świadomie i z zachowaniem kilku podstawowych zasad higieny cyfrowej. To nie jest magiczna, wszystko wiedząca istota, ale zaawansowany program, który przetwarza dane. Zrozumienie, jak to robi, jest kluczem do bezpiecznego korzystania z jego mocy.

Oto 7 najważniejszych zasad, o których musisz pamiętać, aby Twoja praca z AI była nie tylko efektywna, ale i w pełni bezpieczna.

Zasada #1: Nigdy nie podawaj danych wrażliwych

To absolutna podstawa. Traktuj okno czatu jak publiczną kawiarnię – nie zostawiaj na stoliku portfela ani kluczy. Rozmowy z ChatGPT mogą być wykorzystywane przez OpenAI do dalszego trenowania modelu. Nigdy nie wklejaj ani nie wpisuj:

Danych osobowych: numeru PESEL, NIP, numeru dowodu osobistego, adresu zamieszkania.
Danych finansowych: numerów kart kredytowych, danych logowania do banku.
Haseł do jakichkolwiek serwisów.
Poufnych danych firmowych: strategii, danych klientów, wyników finansowych, kodu źródłowego objętego tajemnicą.

Zasada #2: Zarządzaj swoją historią czatów

Domyślnie ChatGPT zapisuje wszystkie Twoje rozmowy, abyś mógł do nich wrócić. Jeśli jednak pracujesz nad czymś, co wymaga większej poufności (nawet jeśli nie zawiera danych wrażliwych), możesz wyłączyć zapisywanie historii dla danej sesji.

Jak to zrobić? W ustawieniach konta znajdziesz opcję "Chat history & training". Możesz ją globalnie wyłączyć, co sprawi, że Twoje rozmowy nie będą zapisywane ani używane do trenowania modelu.

Zasada #3: Nie ufaj bezgranicznie odpowiedziom (Uważaj na "halucynacje")

Bezpieczeństwo to także wiarygodność informacji. ChatGPT, jak każda AI, ma skłonność do tzw. halucynacji – potrafi zmyślać fakty, źródła czy cytaty, które wyglądają bardzo wiarygodnie. Nigdy nie traktuj jego odpowiedzi jako ostatecznej wyroczni, zwłaszcza w kwestiach medycznych, prawnych czy finansowych. Zawsze weryfikuj kluczowe informacje w zaufanych źródłach.

Zasada #4: Używaj tylko oficjalnej strony i aplikacji

Popularność ChatGPT przyciąga oszustów. W internecie pełno jest nieoficjalnych stron, aplikacji i rozszerzeń do przeglądarek, które podszywają się pod ChatGPT. Korzystanie z nich to prosta droga do kradzieży Twoich danych lub zainfekowania komputera. Zawsze używaj oficjalnej strony: chatgpt.com lub oficjalnej aplikacji od OpenAI.

Zasada #5: Uważaj na podejrzane linki i kod

ChatGPT sam z siebie nie będzie próbował Cię oszukać, ale może zostać do tego wykorzystany. Jeśli poprosisz go o napisanie maila, a w prompcie znajdzie się złośliwy link, AI może go umieścić w wygenerowanej treści. Podobnie jest z kodem – zawsze analizuj i staraj się zrozumieć kod wygenerowany przez AI, zanim go uruchomisz.

Zasada #6: Chroń swoje konto OpenAI

Twoje konto OpenAI traktuj tak samo, jak każde inne ważne konto online. Użyj silnego, unikalnego hasła i, co najważniejsze, włącz uwierzytelnianie dwuskładnikowe (2FA). To dodatkowa warstwa zabezpieczeń, która znacząco utrudni dostęp niepowołanym osobom.

Zasada #7: Zrozum, kto jest właścicielem treści

Kwestie praw autorskich do treści generowanych przez AI są skomplikowane i wciąż ewoluują. Zgodnie z regulaminem OpenAI, prawa do odpowiedzi, które otrzymujesz, przechodzą na Ciebie. Pamiętaj jednak, że używanie AI do tworzenia prac naukowych czy tekstów komercyjnych może podlegać regulacjom Twojej uczelni lub firmy.

Podsumowując: Świadomość to podstawa

ChatGPT to potężny i bezpieczny sojusznik, pod warunkiem, że podchodzisz do niego z odpowiednią wiedzą i świadomością. Stosując się do powyższych zasad, minimalizujesz ryzyko i możesz w pełni czerpać z jego niesamowitych możliwości.

Chcesz dowiedzieć się więcej o dobrych praktykach i etycznym wymiarze pracy z AI? W naszym kompleksowym kursie "ChatGPT dla Początkujących" cały moduł poświęcamy na to, by nauczyć Cię nie tylko, jak klikać, ale jak myśleć i działać w erze sztucznej inteligencji w sposób mądry i odpowiedzialny.